本片以中医药 安身之本必资于食 救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题 以春生 夏长 秋收 冬躲四时顺时摄生和二十四骨气为主线 以河南本土食材药材为素材 以河南厨艺煎炸溜炒烹 拌烧煮熬蒸为手段 以苍生平常糊口进剧情 以禅意音乐为布景 阐述华夏药食同源文化 美食 美景 美服 佳丽 养心 养眼 养颜 摄生 画面俭朴唯美 每集选约十种可食用可进药 具有华夏地区特点草本植物进行拍摄 发掘药食同源文化 创新健康饮食编制 传播健康糊口编制 晋升健康素养程度