平易近国年间南派咏春传人陈识（廖凡 饰）来到天津，结识了天津技击泰斗郑山傲（金士杰 饰），为在技击界开馆容身，郑山傲建议陈识用教门徒踢馆的传统方法杀青目标。几经周折，陈识娶了一名天津绝色女子赵国卉（宋佳 饰）为妻，还收下了当地青年耿良辰（宋洋 饰）为徒代其踢馆，夫妻二人暂居 在穷人窟，防被踢馆的对头前来寻仇。陈识与老婆本来看不上好斗好色的耿良辰，但接触后也觉察了耿良辰的可取之处。但跟着第八家武馆邹馆长（蒋雯丽 饰）和军界人士林希文（黄觉 饰）的介入，天津技击界面对着一场巨变，靠技击中兴家业的欲望、对老婆的爱意，以及作为师父的义务，让陈识陷入了两难之境。