每期决定中外八 个摆布选手 涵盖手艺 体能 脑力等多个项目标极致挑战 节目在揭示这些选手挑战各类不成能的任务和剧情的此时 重点揭示 quot 挑战自我 quot 和 quot 熟谙自我 quot 共一一 期 前十期为进级赛 仅剩一期为决赛盛典