农村身世的拉丁舞教员余梦辉（张敬轩 演）在挨请求角逐三连冠的压力下，以严苛的体例练习少儿跳舞队，由于角逐却以掉败了结余梦辉还挨屋长揍了一顿。意气消沉的他回到乡间老爸（林雪 演）的菠萝园，怎料小队员们追来，在舞厅老板蓝姨（郝蕾 演）的说动和小伴侣的尽力下，余梦辉重整旗鼓，他决议带着小伴侣们重回舞台，却错过了第二场角逐，此时一场真人秀角逐向大家发出了约请，期待大家的将会是甚么？